all24 বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি মাধ্যম, কোনো আর্থিক সমাধান নয়। বাংলাদেশের প্রাপ্তবয়স্ক ব্যবহারকারীদের জন্য আমরা নিরাপদ ও সচেতন গেমিং অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
all24 প্ল্যাটফর্ম শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য (১৮+)। আমরা বিশ্বাস করি গেমিং হওয়া উচিত আনন্দের, চাপের নয়। তাই দায়িত্বশীল গেমিং আমাদের প্ল্যাটফর্মের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ।
দায়িত্বশীল গেমিং হলো এমন একটি পদ্ধতি যেখানে একজন ব্যবহারকারী নিজের সামর্থ্য, সময় ও অর্থের সীমার মধ্যে থেকে গেমিং উপভোগ করেন। এটি কোনো আয়ের উৎস বা আর্থিক সমস্যার সমাধান নয় — এটি কেবল বিনোদন।
all24 চায় প্রতিটি ব্যবহারকারী সচেতনভাবে সিদ্ধান্ত নিন, নিজের সীমা বুঝুন এবং প্রয়োজনে সহায়তা নিন। গেমিং যখন আনন্দের বদলে উদ্বেগের কারণ হয়ে ওঠে, তখন বিরতি নেওয়াই সঠিক পদক্ষেপ।
বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে অনেক মানুষ বিনোদনের জন্য অনলাইন গেমিং প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করেন। all24 চায় এই অভিজ্ঞতা সবসময় ইতিবাচক ও নিয়ন্ত্রিত থাকুক।
নির্ধারিত বাজেটের মধ্যে, বিনোদনের উদ্দেশ্যে, নির্দিষ্ট সময়ের জন্য এবং মানসিক চাপমুক্ত অবস্থায় গেমিং করা স্বাভাবিক।
ক্ষতি পুষিয়ে নিতে বারবার খেলা, পরিবার বা কাজ উপেক্ষা করা এবং বাজেটের বাইরে যাওয়া সমস্যার লক্ষণ।
all24 দায়িত্বশীল গেমিং নিশ্চিত করতে নিচের মূলনীতিগুলো অনুসরণ করে এবং ব্যবহারকারীদেরও এগুলো মেনে চলার পরামর্শ দেয়।
গেমিং সবসময় বিনোদনের উদ্দেশ্যে করুন। আর্থিক লাভের প্রত্যাশায় গেমিং করা মানসিক চাপ তৈরি করে এবং সমস্যার দিকে নিয়ে যায়।
গেমিং শুরু করার আগে একটি নির্দিষ্ট বাজেট ঠিক করুন যা আপনি হারালেও আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব পড়বে না। সেই সীমা অতিক্রম করবেন না।
প্রতিদিন বা প্রতি সপ্তাহে কতক্ষণ গেমিং করবেন তা আগে থেকে ঠিক করুন। নির্ধারিত সময়ের বেশি খেলবেন না এবং নিয়মিত বিরতি নিন।
রাগ, হতাশা বা মানসিক চাপের সময় গেমিং করা এড়িয়ে চলুন। এই অবস্থায় নেওয়া সিদ্ধান্ত প্রায়ই ক্ষতিকর হয়।
কোনো সেশনে ক্ষতি হলে সেটি পুষিয়ে নিতে আরও বেশি খেলার প্রবণতা এড়িয়ে চলুন। এটি সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
গেমিং কখনো পরিবার, কাজ, পড়াশোনা বা স্বাস্থ্যের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত নয়। জীবনের অন্যান্য দিকগুলো সবসময় প্রাধান্য পাবে।
all24 ব্যবহারকারীদের দায়িত্বশীল গেমিং নিশ্চিত করতে সহায়তার জন্য নিচের সরঞ্জামগুলো সরবরাহ করে।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা অতিক্রম করা যাবে না।
প্রতিটি গেমিং সেশনের সর্বোচ্চ সময় নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেশন শেষ হয়ে যাবে।
নির্দিষ্ট সময়ের জন্য (২৪ ঘণ্টা থেকে ৩০ দিন) অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখার সুবিধা।
দীর্ঘমেয়াদী বা স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ রাখার অনুরোধ করুন। এই সিদ্ধান্ত সম্পূর্ণ আপনার নিজের।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্ষতি হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে গেমিং বন্ধ হয়ে যাবে এমন সীমা নির্ধারণ করুন।
আপনার গেমিং ইতিহাস, ব্যয় ও সময় পর্যালোচনা করুন। নিজের অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
উপরের যেকোনো সুরক্ষা সরঞ্জাম সক্রিয় করতে [email protected]এ ইমেইল করুন। all24-এর সহায়তা দল আপনাকে সহায়তা করবে।
নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বুঝতে হবে গেমিং সমস্যায় পরিণত হচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে বিরতি নেওয়া এবং সহায়তা নেওয়া জরুরি।
নির্ধারিত বাজেটের বেশি খরচ করা বা ধার করে গেমিং করার প্রবণতা।
হারানো অর্থ ফিরে পেতে বারবার গেমিং করা এবং আরও বেশি ক্ষতির মুখে পড়া।
পরিবার, বন্ধু বা সহকর্মীদের সাথে সম্পর্কে টানাপোড়েন তৈরি হওয়া।
গেমিংয়ের কারণে কাজ, পড়াশোনা বা দৈনন্দিন দায়িত্ব পালনে ব্যর্থতা।
গেমিং না করতে পারলে অস্থিরতা, বিরক্তি বা উদ্বেগ অনুভব করা।
পরিবার বা কাছের মানুষদের কাছ থেকে গেমিং অভ্যাস লুকিয়ে রাখা।
উপরের যেকোনো লক্ষণ নিজের মধ্যে দেখলে অবিলম্বে গেমিং বন্ধ করুন এবং all24-এর সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করুন। প্রয়োজনে পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা নিন।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে সহায়তা নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
এই প্রশ্নগুলোর উত্তর শুধু আপনার নিজের জন্য। যদি মনে হয় গেমিং নিয়ন্ত্রণের বাইরে যাচ্ছে, তাহলে সহায়তা নেওয়া দুর্বলতা নয় — এটি সাহসের কাজ।
all24 সম্পূর্ণরূপে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম। ১৮ বছরের কম বয়সী কোনো ব্যক্তি এই প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করতে পারবেন না। অপ্রাপ্তবয়স্ক ব্যবহারকারী শনাক্ত হলে অ্যাকাউন্ট তাৎক্ষণিকভাবে বন্ধ করা হবে।
আপনার সন্তান যদি all24 বা অনুরূপ প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করছে বলে সন্দেহ হয়, তাহলে নিচের পদক্ষেপগুলো নিন:
all24 নিবন্ধনের সময় জন্মতারিখ যাচাই করে। সন্দেহজনক ক্ষেত্রে অতিরিক্ত পরিচয়পত্র চাওয়া হতে পারে। বয়স যাচাইয়ে ব্যর্থ হলে অ্যাকাউন্ট সক্রিয় করা হবে না।
গেমিং সমস্যায় পড়লে একা মোকাবেলা করার চেষ্টা না করে সহায়তা নিন। all24 এবং পেশাদার সংস্থাগুলো আপনাকে সহায়তা করতে প্রস্তুত।
all24-এর সহায়তা দল সপ্তাহের সাত দিন সকাল ৯টা থেকে রাত ১১টা পর্যন্ত (BST) সক্রিয় থাকে। দায়িত্বশীল গেমিং সংক্রান্ত যেকোনো বিষয়ে সহায়তার জন্য যোগাযোগ করুন।
গেমিং আসক্তি একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য সেবার জন্য জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন বা নিকটস্থ হাসপাতালের মানসিক স্বাস্থ্য বিভাগে যোগাযোগ করুন।
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন: ১৬৭৮৯
গেমিং সমস্যা স্বীকার করা এবং সহায়তা চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ নয়। এটি নিজের এবং পরিবারের প্রতি দায়িত্বশীলতার প্রমাণ। all24 সবসময় আপনার পাশে আছে।
all24 সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জানতে নিচের পেজগুলো দেখুন।
দায়িত্বশীল গেমিং নীতি পড়ে সম্মত হলে all24-এ নিবন্ধন করুন এবং সচেতনভাবে বিনোদন উপভোগ করুন।
এই প্ল্যাটফর্ম শুধুমাত্র ১৮+ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। দায়িত্বশীল গেমিং অনুশীলন করুন।